Sekcja bokserska w Opolu
Zapewne tylko starsi Opolanie pamiętają czasy kiedy w Klubie Sportowym Gwardia w Opolu funkcjonowała sekcja bokserska.Było to w latach 50-tych.Chcemy...
Atrakcyjne zajęcia dla dzieci
Wbrew pozorom w Opolu nie ma zbyt dużo miejsc, w których dzieci mogłyby spędzić fajnie i bezpiecznie popołudniowy czas, pod okiem wykwalifikowanej kadry.
Nordic walking. Weź kijki i w drogę!
Od ćwiczeń na siłowni wolisz na świeżym powietrzu? Chcesz wzmocnić...
Zawodnicy Oderki Opole rozpoczęli przygotowania do rundy rewanżowej
W planie jest obóz i siedem meczów kontrolnych.
Hokej na lodzie. Elita dziś wystąpi u nas
Na opolskim „Toropolu” pierwsza reprezentacja Polski podejmie Francję. W kadrze „biało czerwonych” jest wychowanek naszego Orlika, Paweł Dronia.
Siłacze przyjechali do Opola
Najsilniejsi ludzie w Polsce zjechali już do stolicy polskiej piosenki. W weekend w hali Budowlanych rozegrane zostaną jubileuszowe 80. mistrzostwa kraju.
Zagadkowa nieobecność liderów Kolejarza
Na odwołany mecz Kolejarza z Orłem Łódź nie dotarli liderzy naszego zespołu Ricky Kling i Ulrich Ostergaard. Ich nieobecność jest zagadkowa.
Zapisz się na wielkie bieganie
Trwają zapisy do „Biegu Opolskiego", który po raz ósmy zostanie rozegrany na Wyspie Bolko.
Turniej drużyn podwórkowych w Opolu
W sobotę 12. czerwca na boisku Orlik na osiedlu Malinka odbędzie się turniej dla młodzieży o puchar prezydenta Opola.
Orlik zakończył walkę o ekstraklasę
GKS Katowice dwukrotnie pokonał nasz zespół w play off.
Mity treningowe – czy je stosujesz?
Ćwiczysz i nie widzisz rezultatów? Zobacz, jakie błędy możesz popełniać!
Sport dla seniora. Od czego zacząć?
Sport w każdym wieku ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dostosowana do stanu zdrowia i wieku dodaje energii i wigoru oraz ma dobroczynny wpływ na nasze...
Spędź aktywnie weekend
Póki pogoda sprzyja, możesz wyjąć baterie z pilota, odłączyć komputer od zasilania i ruszyć w plener. Nawet, jeśli mieszkasz w dużym mieście, znajdziesz kawałek...
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Speedway Best Pairs Cup: Polacy w Landshut
W najbliższą sobotę 10 maja, na torze drużynowego mistrza Niemiec w bawarskim Landshut najlepsi żużlowcy świata będą kontynuować rywalizację w prestiżowym...
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Jak uchronić się przed astmą?
Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?
Speedway Best Pairs Cup – wyniki!
Żużel: już 28 marca w Toruniu odbędą się pierwsze zawody cyklu, który w 2014 roku będzie przebiegać pod szyldem Speedway Best Pairs Cup....
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.