warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Cały opolski odcinek drogi S11 będzie gotowy już za sześć lat! Oto jej przebieg

Cały opolski odcinek drogi S11 będzie gotowy już za sześć lat! Oto jej przebieg

Gdzie można kupić bilety na Festiwal Opole 2024? Sprawdź, ile kosztują wejściówki

Gdzie można kupić bilety na Festiwal Opole 2024? Sprawdź, ile kosztują wejściówki

Lokalne oferty

reklama
Wróć na opolskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto