![Krokomierz wspomoże odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/06/37/52a6ec8787814_o_xsmall.jpg)
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
![Park Romantyczny w Arkadii. Odkryj niesamowite miejsce na spacer niedaleko Warszawy](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ee/35/il20240513_845012545_xsmall.jpg)
Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...
Krótkie wypady za miasto mogą być niezwykle kojące. Szczególnie jeśli w jego okolicach znajduje się takie cudo! Niedaleko Warszawy znajdziesz wspaniałe miejsce...
![Sport to zdrowie – nawet jeśli tylko go oglądasz! Zobacz, jak oglądanie sportu wypływa na twój mózg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/05/6638c39b0bce0_o_xsmall.jpg)
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
![Wsiądź na rower, a schudniesz i będziesz żyć dłużej. Pozytywne efekty już po godzinie. Oto 9 korzyści zdrowotnych z jazdy na rowerze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/40/e7/650d74b1848cd_o_xsmall.jpg)
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
![Największy ogród botaniczny w Polsce znajdziesz niedaleko Łodzi. Odkryj niesamowite arboretum w Rogowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/af/6626656a59178_o_xsmall.jpg)
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
![Iga Świątek podjęłą współpracę z Lancôme! Ogromny sukces tenisistki. Jest pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką w tej roli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/a3/661e822346c9e_o_xsmall.jpg)
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
![Walia na weekend i wakacje. Jakie sekrety skrywa? 11 najlepszych atrakcji Walii, ojczyzny przeciwników Polaków w barażach Euro 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/e2/66015f2343e77_o_xsmall.jpg)
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
![9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie: nowy ranking. Eksperci wybrali najlepsze trasy na wiosenne spacery!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/43/65faed76c8a42_o_xsmall.jpg)
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
![To dzięki nim mają świetne figury! Zobacz jakie sporty uprawiają oraz jakie diety stosują gwiazdy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/27/fa/65f468b208b75_o_xsmall.jpg)
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
![60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony. Wyższe wynagrodzenia animatorów i dofinansowanie obiektów sportowych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/2f/65e994db27937_o_xsmall.jpg)
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
![Wyjeżdżasz na ferie zimowe i nie masz sprzętu? Sprawdź co bardziej się opłaca: zakup czy wynajem. Na rynku pojawił się nowy trend](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/fc/65a65dac07928_o_xsmall.jpg)
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
![Nie żyje Ronald Mehlich, lekkoatleta pochodzący ze Strzelec Opolskich. Zmarł w wieku 54 lat](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/c7/658c2cf1c1d2a_o_xsmall.jpg)
Nie żyje znany sportowiec ze Strzelec Opolskich. Miał 54 lata
Ronald Mehlich był czołowym polskim płotkarzem, który w latach 90. reprezentował Polskę na licznych zawodach. W ostatnim czasie pracował na AWF-ie w Katowicach,...
![Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta 2023. Zawody wygrał Elasri Abderrahim z Maroka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/57/657ebc60b57e7_o_xsmall.jpg)
Strzelecki Bieg Uliczny wygrał Elasri Abderrahim z Maroka. 248 osób na starcie!
248 zawodników pobiegło pobiegło w 34. Strzeleckim Biegu Ulicznym. Zawodnicy mieli do pokonania 15 kilometrów.
![Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu? Oto gadżety, dzięki którym Twoje dziecko zacznie patrzeć na ruch fizyczny inaczej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/ae/64f713103127a_o_xsmall.jpg)
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
![Hutnik walczy o III ligę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/86/6c/654b8ef5c2441_o_xsmall.jpg)
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
![Młode, wysportowane i chore na SIBO. Cierpią nie tylko sławne kobiety. To musisz wiedzieć o wpływie fitnessu na jelita](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/d7/6543ae6dac3ac_o_xsmall.jpg)
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
![Problemy z chodzeniem mogą być objawem poważnej choroby. Zwróć na to uwagę podczas spaceru](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/77/f8/652e91c9289d7_o_xsmall.jpg)
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
![Droga pod Reglami: łatwa i piękna trasa spacerowa w Zakopanem. Jak przebiega szlak, jak długo się idzie, czy można zabrać psa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/f7/65a78f7874fb8_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
![Grzegorz Krychowiak interesuje się modą i ma świetny gust. Ubierz tak męża lub syna. Zobacz stylizacje polskiego piłkarza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/70/6513dbbd33978_o_xsmall.jpg)
Twój mąż może być jak Grzegorz Krychowiak. Nie trzeba wydawać milionów
Grzegorz Krychowiak, który właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski, prywatnie jest miłośnikiem mody i wyróżnia się wśród naszych sportowców świetnym...
![Odpowiedzialny społecznie PZU wspiera krajowy sport](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/af/650d87fcbbf56_o_xsmall.jpg)
Odpowiedzialny społecznie PZU wspiera krajowy sport
Rola PZU w promocji sportu wśród Polaków jest coraz większa. Oficjalny partner najlepszej polskiej tenisistki Igi Świątek coraz aktywniej angażuje się w...
![Niezwykłe znalezisko polskich leśników. „50 tajemniczo wyglądających jaj”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/f8/650d4c9e3e401_o_xsmall.jpg)
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
![Polska Press zaprasza rodziny z dziećmi na piknik z gwiazdami sportu!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b7/fc/650b523f178a5_o_xsmall.jpg)
Polska Press zaprasza rodziny z dziećmi na piknik z gwiazdami sportu!
Już w sobotę 23 września na stołecznym Torze Wyścigów Konnych Służewiec odbędzie się specjalny piknik sportowy dla rodzin i dzieci zorganizowany przez Polska...