Olimpijczyk odwiedził uczniów opolskiej podstawówki. Jak zachęcić dzieci do sportu?
W środę (23.11) w Kędzierzynie-Koźlu odbyło się ostatnie spotkanie uczniów szkół podstawowych z mistrzem olimpijskim w ramach projektu "Opolskie szkoły na...
"Młodych trzeba zachęcać do uprawiania sportu". Spotkanie z medalistą olimpijskim
Akcja promowania sportu pod nazwą „Opolskie szkoły na start” miała kolejną odsłonę. Tym razem uczniowie z Prudnika spotkali się z Bartłomiejem Bonkiem, polskim...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Tak wyglądały przed wojną opolskie pałace. Tylko niektóre przetrwały do dzisiaj
Mieszkańcy regionu powszechnie kojarzą Mosznę i Kopice, które uważane są za najpiękniejsze przedwojenne zabytki. Tymczasem przed wojną tylko na terenie...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Zaginęła mieszkanka Kędzierzyna-Koźla. Policja prosi o pomoc
Opolscy policjanci poszukują zaginionej 48-letniej Magdaleny Górskiej. Ostatni raz była widziana w czwartek rano w Kędzierzynie-Koźlu. Od tego czasu nie ma z...
Wybory w Głubczycach rozstrzygnięte w pierwszej turze. Będą zmiany w radzie miasta
Państwowa Komisja Wyborcza opublikowała oficjalne wyniki wyborów na burmistrza, do rady miasta i rady powiatu z terenu Głubczyc. Już wiadomo, że nie będzie...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Pracownik banku udaremnił oszustwo. Teraz odebrał podziękowania
Niezwykłą czujnością wykazał się Grzegorz Nowakowski, pracownik jednego z banków w Kędzierzynie-Koźlu. Jeden z jego klientów chciał bowiem przelać wszystkie...
Justyna Zielińska: Wiem, co zrobić, by młodzi ludzie nie wyjeżdżali z Głubczyc
Nauczycielka i działaczka prawicowa Justyna Zielińska chce zostać burmistrzem Głubczyc, by dać mieszkańcom wiarę, że warto w tym mieście mieszkać i budować...
W tych miejscach na Opolszczyźnie straszy! Za nic byście tam nie weszli
Historie o nawiedzonych miejscach na Opolszczyźnie od lat powodują gęsią skórkę u mieszkańców. Niektóre wyglądają na nieco naciągane, ale są i takie, które...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
Psy ze schroniska spędzą mrozy w domach. Ogólnopolska akcja porusza też serca Opolan
Opolskie schroniska dla bezdomnych zwierząt przystąpiły do Akcji Mrozy. Dzięki uproszczonej procedurze zwierzęta m.in. ze schroniska w Kędzierzynie Koźlu...
Nie żyje znany sportowiec ze Strzelec Opolskich. Miał 54 lata
Ronald Mehlich był czołowym polskim płotkarzem, który w latach 90. reprezentował Polskę na licznych zawodach. W ostatnim czasie pracował na AWF-ie w Katowicach,...
Strzelecki Bieg Uliczny wygrał Elasri Abderrahim z Maroka. 248 osób na starcie!
248 zawodników pobiegło pobiegło w 34. Strzeleckim Biegu Ulicznym. Zawodnicy mieli do pokonania 15 kilometrów.
Uczniowie i przedszkolaki dumnie świętowali 105. rocznicę odzyskania niepodległości
W przededniu Narodowego Święta Niepodległości, Publiczna Szkoła Podstawowa nr 6 im. Marii Skłodowskiej-Curie w Kędzierzynie-Koźlu oraz przedszkolaki z miasta...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Świąteczne kwesty na opolskich cmentarzach. Na co wolontariusze zbierają pieniądze?
1 listopada to popularny czas zbierania datków na szczytne inicjatywy. Kędzierzyn-Koźle, Głubczyce, Głuchołazy, Opole, Kluczbork – w tych opolskich miastach...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony