Morsowanie. Zalety i wady kąpieli w lodowatej wodzie
Morsowanie, czyli pluskanie się w zimnej wodzie jeziora czy innego zbiornika stało się w tym roku szczególnie modne. Jakie korzyści przynosi kąpiel w zimnej...
Niedzielne morsowanie na kąpielisku Bolko. Dlaczego te kąpiele są uzależniające?
W każdą niedzielę o godz. 11 na kąpielisku Bolko grupa morsów spotyka się, aby kontynuować swoją pasję do morsowania. To dla nich nie tylko sposób na hartowanie...
Gdzie morsować w Opolu i regionie? Hity sezonu 2024
Morsowanie stało się jedną z ulubionych aktywności Polaków w ostatnich latach. Wiele osób zdecydowało się spróbować swoich sił, licząc, że kąpiel w lodowatej...
Polka pobiła rekord Guinnessa. „Triumf człowieka nad zimnem”
W świecie ekstremalnych osiągnięć pojawiła się nowa gwiazda — Katarzyna Jakubowska, znana jako Królowa Lodu, założycielka grupy MORSjANKI i MORSjANIE, stała się...
Gwiazdy, które morsują. Nie tylko Małgorzata Rozenek lubi kąpiele w lodowatej wodzie
Małgorzata Rozenek zaskoczyła internautów nagraniem, na którym zanurza się w zimnym jeziorze, na powierzchni którego unoszą się kawałki lodu. Morsująca...
Nowy rok powitali w zimnej wodzie. Ważne chwile świętują w "fabryce endorfin"
Ważne chwile opolskie morsy świętują w zimnej wodzie. Tak też powitali nowy 2024 rok. Śmiałkowie spotykają się regularnie na kąpielisku Bolko w Opolu....
Morsowanie cię przeraża? Spróbuj kąpieli śnieżnych. Mogą je brać nawet przedszkolaki
Kąpiele śnieżne są w krajach skandynawskich na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w...
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
Znowu to robią! Opolskie morsy wychodzą poza strefę komfortu. Dołącz do nich
Trwa 17. sezon u opolskich morsów. Każdej zimowej niedzieli grupa kilkudziesięciu osób spotyka się na kamionce Bolko w Opolu, aby hartować swoje organizmy. Jak...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Morsy powitały rok w swoim stylu. Z lodowatej wody popłynęła moc gorących życzeń
Opolskie Morsy przywitały 2023 rok w swoim stylu. Były wspólne kąpiele w lodowatej wodzie, szampan, race i życzenia pomyślności. Kolejne ładowanie endorfin...
Co zabrać na morsowanie? Zobacz, co powinien zawierać niezbędnik początkującego morsa
Morsowanie stało się bardzo modne zwłaszcza na początku pandemii. Kąpiele w niskich temperaturach mają wiele zalet – poprawiają odporność i pozytywnie wpływają...
Sztolnia Czarnego Pstrąga na Śląsku – jedna z najciekawszych atrakcji regionu
Okres jesienno-zimowy, mimo sennej aury, jest jednym z najlepszych na zwiedzanie – mieniące się tysiącem barw drzewa, spokój i brak tłumów w zazwyczaj...
W powiecie nyskim sezon na morsowanie trwa. Fotorelacja z niedzielnej kąpieli
Zeszłotygodniowy powrót zimy nie dla wszystkich był powodem do zmartwień. Radości nie kryli fani morsowania, którzy u podnóża Kopy Biskupiej mieli wymarzone...
Głuchołaskie morsy jeszcze nie kończą sezonu [GALERIA]
Fani zimnych kąpieli nie boją się nadchodzącej wiosny. Póki temperatury są niskie, korzystają ze zdrowotnych właściwości przebywania w zimnej wodzie. Każdy...
W powiecie nyskim mamy idealne warunki do morsowania
W powiecie nyskim warunki do morsowania są wręcz idealne. Miłośnicy zimnych kąpieli mają do dyspozycji jeziora i górskie rzeki. W tym sezonie pogoda jest mocno...
Dorota Gardias chciała spróbować morsowania. Opublikowała niezwykłe zdjęcie
Dorota Gardias ma pełne ręce roboty. Prezenterka nie zatrzymuje się ani na moment – w życiu zawodowym i prywatnym stale jest w biegu i ciągle podejmuje nowe...
Joanna Moro rusza z programem o morsowaniu!
Joanna Moro to aktorka, która zdobyła ogromną popularność dzięki serialowi "Anna German". Teraz jednak przed nią nowe zawodowe wyzwania!
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Jak zacząć morsować? Dziesięć praktycznych porad dla początkujących i zaawansowanych
Moda na morsowanie w Polsce. W każdym zakątku kraju grupki odważnych kąpią się w jeziorach i rzekach, nawet przy mrozie. W tym roku tysiące Polaków pierwszy...
Odważne kobiety morsują po zmroku. Zażywają kąpieli w jeziorze w Dębowej
Wieczorne kąpiele w lodowatej wodzie są dużo bardziej ekscytujące. Wiedzą o tym doskonale panie morsujące na Dębowej, które od wielu tygodni praktykują ten...
Opole. Morsy z radością korzystają z mroźnej pogody!
Ujemne temperatury i śnieg w Opolu. Takie warunki sprawiły, że spełniło się największe marzenie morsów. Mrozy bynajmniej nie odstraszyły śmiałków. Na kamionce...