Co najlepiej nawadnia organizm? Te rodzaje wybieraj latem i podczas upałów
W upały powinniśmy pić znacznie więcej wody, by uniknąć groźnego dla zdrowia odwodnienia, a także pogorszenia wydolności fizycznej i umysłowej. Jest jednak tyle...
W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka
Jak uniknąć niedoboru magnezu? Pierwiastek ten jest niezbędny dla: zdrowia serca, mięśni, mózgu, odporności, metabolizmu czy mocnego kośćca. Niestety, nawet 6...
34-latka wpadła ciężarówką do rowu. Wiozła wodę
Ciężarowe renault z naczepą zjechało z drogi, wpadło do rowu odprowadzającego wodę i przewróciło się na bok.
15 maja 2016 r. Ogólnopolskim Dniem Po Stronie Natury. Zadbaj o naturę tak, jak ona dba o Ciebie!
Natura troszczy się o nas każdego dnia. Dlatego warto zadbać o nią tak, jak ona dba o nas. Jednym ze sposobów, by być po stronie natury, jest posadzenie swojego...
Mineralny zawrót głowy. Sprawdź, jaką wodę wybrać?
Wchodzimy do supermarketu, spoglądamy na sklepowe półki i mamy pustkę w głowie. Którą butelkę wody wybrać? Czy wziąć pod uwagę skład, a może cieszące się...
Chcecie być zdrowi? Pijcie więcej wody
Organizm noworodka w 85 proc. składa się z wody, organizm osoby dorosłej - z 60 proc. Nie potrafimy magazynować wody, dlatego stałe jej uzupełnianie jest...
Dlaczego warto pić wodę?
Woda to źródło życia i jest wiele powodów, dla których powinno się ją pić. Pierwszy i najważniejszy jest taki, że człowiek składa się w około 60% z wody i gdy...
Siedem ton nielegalnego tytoniu wartego 5 milionów zł jechało tirem autostradą A4
Opolska Krajowa Administracja Skarbowa na autostradzie A4 udaremniła próbę przewozu nielegalnego tytoniu. Gdyby towar trafił do sprzedaży, straty dla budżetu...
Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody
Nie wiesz ile wody pić dziennie? Z pomocą przychodzi Kalkulator Picia Wody. To narzędzie opracowane przez dwie Polki pomaga oszacować ile i jakich płynów...
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
Wypadek na autostradzie A4. Kierująca BMW uderzyła w bok ciężarówki
Do zdarzenia doszło w piątkowe popołudnie około godziny 13:40 na autostradzie A4 na wysokości Góry Świętej Anny. Osobówka zderzyła się z ciężarówką.
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby,...
Dzień Ziemi. Proekologiczny - znaczy zdrowszy i bogatszy. To, co robisz, ma znaczenie
Dziś obchodzimy Dzień Ziemi, którego celem jest promowanie postaw proekologicznych. Im bardziej nasz dom jest przyjazny środowisku, tym więcej pieniędzy...
Ekozakupy i zero waste. Oszczędzamy pieniądze i mamy zdrowsze życie
Zmieniając własne zachowania możemy stworzyć w sobie nawyki, które będą pomocne nam i środowisku, w którym żyjemy. Warto rozważyć takie zmiany codziennych...
Tak kiedyś była zmotoryzowana Opolszczyzna. Drogi, samochody, komunikacja miejska
Tak w latach 60., 70. 80. i 90. wyglądały drogi Opolszczyzny. W galerii mamy zdjęcia betonowej autostrady A4, dróg krajowych oraz miejskich ulic: Opola,...
Betonowa autostrada, stare zajazdy, samochody z innej epoki. Oto historia motoryzacji
Obecna autostrada A4 była kiedyś wykonana z płyt betonowych. Dlatego nazywano ją najdłuższymi schodami Europy. W archiwum reporterów "nto" są też ujęcia z...
Osobówka z przyczepką wypadła z drogi na autostradzie A4. Dwie osoby są ranne
Do zdarzenia doszło w sobotę (23.03) o poranku na wysokości Starej Kuźni (gm. Prószków).
Recykling z dzieckiem: tworzenie właściwych nawyków krok po kroku i dzień po dniu
Aż 96% Polaków deklaruje, że segreguje śmieci, a 95% twierdzi, że oszczędza energię w domu. Jednak czy bierzemy pod uwagę, aby dobre nawyki przekazać kolejnym...
Dziesiątki milionów dla ECO na inwestycje w ekologiczną energię
W siedzibie ECO przy ul. Harcerskiej w Opolu została podpisana umowa kredytowa pomiędzy ECO Kogeneracja a Bankiem Ochrony Środowiska na kredyt w wysokości 88,4...
Lasy w środku miasta. Gdzie powstaną? Kandydaci na radnych przedstawili swój pomysł
- Ta nowoczesna technologia sadzenia lasów sprawia, że rosną one dziesięć razy szybciej, są trzydzieści razy bardziej gęste i sto razy bardziej bioróżnorodne -...
Prosta metoda na usunięcie mikroplastiku z wody. To proponują naukowcy
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
Ekologiczne wybory bez kompromisów – innowacje P&G inspirują do troski o środowisko
Dbałość o stan środowiska może kojarzyć się z ograniczeniami, jednak na troskę o planetę i związane z nią wyzwania można spojrzeć w zupełnie inny sposób....